Как перестать унижаться перед любимым человеком психология. Несколько советов, чтобы всегда оставаться желанной. Он настаивает на смене работы

Вопрос психологу

Вначале все было прекрасно. Лучшее что с нами случалось.Потом, я не понимаю, куда делось мое самолюбие... Он постоянно предъявлял мне претензии по поводу бытовухи. "Ножом не тем режешь, не той тряпкой вытираешь, недосолено, руки-крюки". Доводил, а сам был спокоен как удав. Уходила несколько раз, но всегда возвращалась. Жутко пусто и плохо без него, он просил вернуться, говорил, что не может без меня. И на расстоянии вел себя нежно и уважительно. Весной вернулась в очередной раз, и поначалу все хорошо, все как обещал, вел себя нормально, но потом эгоизм взял верх и... он видит что я люблю больше, и пользуется этим. Все чаще недовольное лицо, огрызается. "Ты плохо помыла посуду", "Во всем у тебя я виноват". Стал отказываться от близости, чтобы просто поцеловать, обнять - надо просить. Сам не делает ничего. Ощущаю себя попрошайкой любви . А если обижаюсь и недовольна я, то ведет себя еще хуже.Что за бред? Куда делась моя гордость? Но не могу с собой ничего сделать. Не могу уйти опять, уже устала от этих перемещений. (Лететь на другой конец России). Была всегда веселой, а тут стала нервная, часто плачу, со здоровьем проблемы. В 24 года. (Ему, кстати, 25). У меня ощущение что его вообще не колышет, что со мной и как. Говорила ему о том что меня не устраивает, утверждает что я не права, и разговор помогает только на день. Любовницы у него нет. С работы - домой. Но в чем тогда проблема? Я подозреваю, что во мне. В моем чрезмерном к нему внимании. Если бы я верила в привороты и прочее, то решила бы, что это именно про меня. Хватаюсь за него как за спасательный круг, который от меня уплывает. Как объяснить такую нездоровую зависимость мужчиной... И можно ли теперь стараться что-то сделать, поднять самооценку, чтобы все вернуть. Или это уже бесполезно?

Здравствуйте, Виктория.

Вы пишете:

Виктория

Я подозреваю, что дело во мне. В моем чрезмерном к нему внимании.

Виктория

Хватаюсь за него как за спасательный круг, который от меня уплывает. Как объяснить такую нездоровую зависимость мужчиной... И можно ли теперь стараться что-то сделать, поднять самооценку, чтобы все вернуть. Или это уже бесполезно?

Виктория, нет ничего бесполезного в том, чтобы искать пути избавления от мучений. Тем более, что Вы уже видите, что причина этого - в Вас. А это, поверьте, немало. То, что происходит с нами, всегда отвечает нашим внутренним устремлением. Вот только мы не всегда про них знаем. И потому ничего не можем поделать с происходящим. Ведь если для Вас муж - "спасательный круг, который от Вас уплывает" (прекрасная метафора, Виктория), то как Вам за него не хвататься? Это невозможно, ведь, тем самым, Вы спасаете свою жизнь, не так ли?

Весь вопрос в том, почему Ваш муж, не смотря на все унижения и боль, является для Вас "спасательным кругом", и можно ли это изменить? Изменить это можно, например, за счет работы с психологом . Эта работа позволит Вам увидеть глубинные причины, которые заставляют Вас "хвататься за человека как за спасательный круг" и понять, зачем Вы это делаете.

Кстати, не могу согласиться с Вами, что Вашего мужа "не колышет, что с Вами и как". Еще как колышет, уверяю Вас. Возможно, ему как раз необходимо, чтобы Вы "хватались за него, как за спасательный круг", - ведь это позволяет себя чувствовать сильным и независимым, уверенным и спокойным. Недаром Вы пишете, что когда он Вас "доводит", он остается "спокойным, как удав".

Всего доброго,

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

Здравствуйте,Виктория!
В Вашем сообщении есть несколько вопросов.
Сначала Вы пишите о взаимоотношениях.Если Вы хотите разобраться в этом,то лучше вместе с мужем обратиться за консультацией. Взгляд специалиста со стороны поможет Вам обоим разобраться и понять,в чем проблема в Ваших взаимоотношениях.
Потом Вы предполагаете,что дело в Вас и спрашиваете

Виктория

И можно ли теперь стараться что-то сделать, поднять самооценку, чтобы все вернуть. Или это уже бесполезно?

И это запрос на то,чтобы прежде всего понять себя. И это очень важно, потому что единственный человек,с которым Вы точно вместе навсегда- это Вы сами.
Послушайте эти лекции.В них Вы найдете ответы на некоторые свои вопросы:
http://audioveda.ru/union?id=1
http://audioveda.ru/union?id=2
http://audioveda.ru/union?id=77
Любви Вам и мудрости.

Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь за консультацией. Можно работать и по скайпу. Буду рада помочь.

Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп

Виктория, здравствуйте.

Вы даёте вполне верный ответ. Это эмоциональная зависимость . И работать над ней самостоятельно очень трудно. Делать это в паре с психологом продуктивнее.

Самостоятельно же начните с книги Р.Норвут "Женщины, которые любят слишком сильно". Там есть программа, как выходить из подобных отношений.

Бесполезной работы над собой не бывает.

Удачи вам.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург

Неоправдывай его

Каждый человек может действовать неправильно и совершатьошибки. И ваш любимый не является исключением. Поэтому, если вы видите, что онпоступил неверно, не стоит оправдывать его в своих глазах и в глазах других.Помните о том, что вы имеете полное право высказать своё мнение. Конечно, речьне идёт о том, что по любому поводу стоит закатывать мужчине скандал и «пилить»его. Но и закрывать глаза на все его проколы тоже нельзя. Особенно, если это касаетсянепосредственно вас, вашего самоуважения и достоинства. Если парень васоскорбил, никогда не бойтесь ему на это указать. Нормальный любящий человеквсегда подумает над своим поступком. А вот если он начинает возмущаться,обвинять вас во всех грехах мира и делать из вас виноватую, задумайтесь надтем, насколько сильно мужчина вас любит. Дело в том, что любящий мужчинаникогда не позволит себе унижать и оскорблять близкого человека, не говоря ужео любимой женщине. Так что, вместо того чтобы находить оправдания его порывамгнева, спокойно, но уверенно заявите ему о том, что он поступил неправильно идолжен как-то решить ситуацию, поскольку такое развитие событий вас совершенноне устраивает.

Непозволяйте себя оскорблять

Если женщина позволяет, чтобы мужчина обзывал её, ауж тем более, обращался к ней матом, то она сразу же теряет достоинство в егоглазах. Конечно, бывают ситуации, когда мы поступаем совершенно неправильно, и пареньможет в сердцах сказать: «Ну ты дура». Но такое должно происходить крайне редкои в такой момент вы действительно должны понимать, что очень серьёзнонапортачили. Если же мужчина позволяет себе говорить в вашу сторону обидныеслова с пугающей регулярностью, вы должны сразу же это пресекать. Скажите ему отом, что вы не собираетесь слушать всвою сторону такие вещи и если он не прекратит, то вам придётся расстаться. Ине стоит успокаивать себя тем, что это всего лишь слова. Такие слова оченьглубоко ранят и оскорбляют. Они унижают не только вас, но и самого парня,поскольку нормальный мужчина считает ниже своего достоинства оскорблять женщин.Так что в случае, когда ваш мужчина хам, вы должны сразу же устанавливать своиправила и пресекать такое обращение с вами. Иначе он будет относиться к вам,как к тряпке и считать, что вы существо, которое является более низким, чем он.

Чувствовины

Многие женщины постоянно винят себя во всехпроблемах, которые могут возникать между ними и молодым человеком. После любогоскандала они находят мужчине оправдания, а себя начинают «загонять в угол» иубеждать в том, что именно они – плохие и это они во всём виноваты. Из-затакого само убеждения, женщины постоянно извиняются перед мужчинами и страдаютот чувства вины. Такое поведение сразу же уничтожает ваше чувство достоинствана корню. Поэтому, если происходят какие-то скандалы и ссоры, старайтесьсмотреть на ситуацию адекватно. Если вы любите и цените человека, то не можеттакого быть, чтобы вы каждый раз преднамеренно его обижали. Как минимум, впроблеме виноваты вы оба, а вполне может быть и так, что неправильно поступилименно ваш парень. Поэтому, если вы чувствуете и знаете, что виноват он,продолжайте стоять на своём. Ваш мужчина должен знать о том, что у любимой естьсобственное мнение и уважение к самой себе. Поэтому она не собираетсяпостоянно тащить на себе бремя вины и пресмыкаться перед ним. Помните о том,что постоянные обвинения себя во всех грехах нормальных мужчин раздражают ивызывают к вам отвращение, а у тех, кто любят пользоваться другими – чувствообладания и желания полностью уничтожить вашу сущность и действительно сделатьсвей рабыней. Поэтому, если вы не хотите потерять чувство собственногодостоинства, всегда умейте отстаивать своё мнение и не идти на примирение дотех пор, пока мужчина не признает свои ошибки.

Комплексы

Очень часто женщины начинают терять чувство достоинстваперед мужчинами из-за своих комплексов. Особенно, если девушка считает, что еёпарень – умный и красивый, а она чуть ли не тупая замухрышка и дамы постоянно говорят о том, что они не достойны своихмужчин. Для того чтобы парень вас уважал, никогда не ведите себя подобнымобразом. Даже если изначально он будет вас переубеждать, то в итоге начнётотноситься пренебрежительно. Дело в том, что мужчины любят женщин, которыеуверенны в себе. Запомните одно: если он свами, значит видит в вас и красоту, и доброту, и многое другое. И наговариваяна себя, вы унижаетесь сами и унижаете его. Каждый человек хочет, чтоб рядом сним были лучшие. И если вы не считаете себя таковой, значит, зачем вообщенужны своему парню? Помните об этом всегда и ни в коем случае не начинайтекаждый день говорить о том, как благодарны ему за то, что он снизошёл к тому,что выбрал вас. Вы можете быть благодарны за любовь, заботу, доброту, но ни вкоем случае не за то, что, он пожалел ущербную и терпит её рядом, а именно таки получается по вашим словам.

Изменыи расставания

И напоследок, стоит вспомнить о самом худшем, новполне реальном событии в жизни пары: измене и расставании. Если ваш мужчинавам изменил или решил с вами расстаться, вы должны приложить все усилия, чтобы сохранитьсвоё достоинство, как бы сложно вам не было. Поэтому ни в коем случае непытайтесь его вернуть и не обещайте, что простите всё, лишь бы он был рядом.Это самое худшее, что может сделать женщина. Таким образом, она буквально растаптываетсебя. Как бы сильно вы не любили, если мужчина разлюбил вас, вы ни в коемслучае не должны пытаться удержать его и вернуть. Иначе такие попытки превращаютсяв навязывание, мольбы и унижения. Помните о том, что морем смс и звонками в тричаса ночи с признаниями в любви вы никогда не завоюете чувства мужчины. Такимобразом вы только убедите его в том, что являетесь никчемным существом,которое можно футболить и бросать, а оно всё равно будет приползать обратно. Иесли после ваших унижений парень таки вернётся, то будет относиться к вам так,словно вы его рабыня до конца дней. Поэтому, если вы хотите сохранить чувствособственно достоинства перед парнем – отпустите его с гордо поднятой головой иникогда не пытайтесь вернуть назад. Даже если вам будет очень больно, в такиемоменты вы всё равно будете оставаться настоящей женщиной, а не безвольнойтряпкой.

Здравствуйте, у меня такая проблема, в отношениях с молодым человеком уже второй год, все отлично меня в целом все устраивает, но когда дело доходит до ссор на улице или по телефону, то он постоянно просто говорит что подумаешь над своим поведением, или какую нибудь колкую фразу и разворачивается и идет домой, уходит от меня, если я останусь в шоке на том же месте, он даже не вернется и продолжит уходить, в тот момент меня разрывает обида и я очень хочу просто тоже уйти домой, вести себя как гордая девушка,(раз он ушел сейчас, значит его решение) НО Вместо этого я как бы не старалась не могу, а просто либо крикну ему тип СТОЙ или пойду за ним, не могу уйти и оставить наш конфликт не решенным, был один раз когда я ушла в другую сторону пересилив себя, ждала что он позвонит в отчаяние, но в итоге я не сдержалась позвонила сама, что бы он меня подождал и мы встретились, я не раз говорила ему как мне это не нравиться что он уходит просто а за ним бегу я. Пересилить не могу себя и уйти в такие моменты, иду к нему сквозь слезы, а что то внутри меня привязанность к нему бориться с гордостью, гордость сильно уступает, так обидно, что я не могу гордо уйти, а как собаченка бегу за ним.

Что делать, я не знаю, сама на себя очень злюсь за это...

Екатерина005

Смоленск

Светлана Дьяченко

Администратор

Мне 18, нет данная ситуация не подходит, к нашим отношениям, у нас отличные отношения, он меня уважает я его тоже, заботы ласка, внимание всего достаточно. Единственное что меня напрягает это его уход от проблемы, начинается конфликт или небольшая ссора как он сразу разворачивается и уходит, говорит только что как подумаешь над своим поведением, так позвони, а я не могу уйти домой, я иду за ним, или звоню ему когда он уже скрывается с поля зрения, он привык уже к тому что я прибегу остановлю его или позвоню. Я считаю что это поведение больше женское, я хочу так обижаться, чтобы он мне звонил и просил вернуться, а не чтобы я как собачка бегала, он уже ждет этого и сам знает что я все равно не куда не денусь (

Екатерина005

Смоленск

Здравствуйте! Присоединяюсь к Светлане.
Давайте разбираться)
А по каким причинам происходят ссоры. По поведению Вашего парня, можно подумать, что Вы часто являетесь инициатором ссоры. Так ли это?
Скажите, пожалуйста, Вы так делаете потому что боитесь, что он сам первый не напишет, не придет, да? Тогда вот что интресно, если у вас замечательные отношения, вы друг друга любите, то разве из-за мелкой ссоры он может никогда не позвонить сам, не пойти на встречу первым?

Нет, я не боюсь этого конечно же нет, я прекрасно знаю что сегодня вечером или через какое то время мы помиримся и все будет как прежде, я просто не хочу уходить домой с обидой и не решёнными конфликтами, я хочу решать все разногласия на яву, в жизни, а не идти домой обижаясь, и потом по телефону опять начинать все с начала, а не дай бог не решенный конфликт до ночи, растроенной спать ложиться не очень хочется и всю ночь переживать, вот только почему я не могу отпустить ситуацию и уйти как и он. Я понимаю что лучше довести дело до конца сегодня здесь и сейчас, чем потом уходить и сидеть вдвоем и над телефонами и ждать кто сделает первый шаг, и это чувство внутри не дает мне с гордостью уйти, и я постоянно унижаясь иду за ним, или звоню.

До встречи со своим кавалером ты обожала носить безразмерные худи и джинсы-бойфренды и чувствовала себя потрясающе. Но в процессе отношений ты все чаще слышишь от него, что вот это «слишком по-мужски», а в этом - ты «недостаточно сексуальна». С каждой такой фразой твоя самооценка падает, и ты все больше не уверена в себе. Так не годится: разумеется, ты можешь прислушиваться к мнению своего партнера и в рамках разумного скорректировать гардероб, но не стоит слепо «перешагивать» через себя и переодеваться в платья и каблуки, в которых ты не чувствуешь себя собой.

2 Он не уважает твои интересы

Ваши хобби могут не совпадать - это нормально, но вы оба должны уважать выбор друг друга. Если мужчина позволяет себе нелестно высказываться о твоих увлечениях, тебе стоит задуматься и ни в коем случае не игнорировать это. В следующий раз, когда твой кавалер выдаст фразы из разряда «ты читаешь/смотришь полную ерунду», скажи ему откровенно, что подобные слова тебя унижают и обижают, и попроси с пониманием относиться к твоим интересам.

3 Он контролирует круг твоего общения

Есть такие мужчины - «деспоты» по своей природе. Им обязательно нужно контролировать каждый твой шаг, знать пароли от всех социальных сетей и быть в курсе, о чем именно ты общалась на встрече с лучшей подругой. Они считают нормальным решать за тебя, с кем тебе можно общаться, а кого нужно удалить из списка друзей. Твой избранник ведет себя подобным образом? Лучше беги. Но в том случае, если у вас бесконечная любовь, дай ему понять, что подобное поведение неприемлемо для тебя , он не в праве ограничивать твою личную свободу.

4 Он настаивает на смене работы

Мужчина говорит, что ты работаешь в недостойном месте? Зарабатываешь слишком мало? Тратишь время на «глупости»? Может быть, он и прав, но если твоя работа приносит тебе удовольствие, какая разница, что думают остальные? Чувство удовлетворения от того, чем ты занимаешься, очень важно, поэтому ни в коем случае не отказывайся от него в угоду своему кавалеру .

5 Он твердит о том, как тебе нужно выглядеть

То, на какую сторону пробор ты носишь, какой цвет лака для ногтей предпочитаешь и сколько времени тратишь на сборы - это все ты . Если твой мужчина постоянно твердит о том, что такой пробор тебе не идет, цвет лака для ногтей не годится, макияж оставляет желать лучшего, и вообще, ты вся какая-то «не такая», даже не думай воспринимать это всерьез. Адекватная критика со стороны, разумеется, приветствуется, но если тебе нравится именно такой пробор и именно такой лак, то стой на своем.

6 Он указывает тебе, как проводить свободное время

Будет здорово, если ты со своим мужчиной сможешь найти общие увлечения, которыми вы займетесь вместе, но если тут ваши вкусы не сходятся, каждый в праве тратить свободное время так, как ему захочется. Если ты хочешь два часа «провисеть на телефоне» с подругой, он не должен высказываться об этом в осуждающей манере или говорить тебе, на что стоит тратить свое время. Не «прогибайся», мягко, но настойчиво отстаивай свои границы и права - если для тебя это действительно важно.

«В каждой женщине должна быть изюминка» — утверждают специалисты в семейной и личностной психологии. А изюминка эта нужна, чтобы всегда держать мужчину рядом с собой. Так – то оно так, вот только, о какой изюминке может идти речь, если вы уже давно знакомы или даже несколько лет состоите в браке? Тут не то, что изюминки или загадки, тут ничего уже не скроешь от своего благоверного. Но, на то мы и хранительницы очага, чтобы всегда быть на несколько шагов впереди мужчин, так что, вот вам золотые правила, которые помогут вам оставаться для своего мужчины желанной даже через двадцать лет совместной жизни!

Дело в том, что в начале любовных отношений любая представительница прекрасного пола напоминает Мерри Попинс, то есть представляет собой «само совершенство». Умная, красивая, аккуратная, лишнего слова не скажет, лишний раз голос на мужа не повысит – чудо, а не женщина. И именно вот в таком вот обличии мы и привлекаем мужчин. Они влюбляются в наше обаяние, в нашу скромность и кокетство. Но, проходят годы, и женщина превращается в настоящую Мигеру (напомним, это чудовище такое). Скажите, что это не про вас? Как бы ни так!

Женщина начинает качать права, все чаще и чаще хочет, чтобы все было только так, как она сказала, может и поругаться, и тарелкой на мужа замахнуться, и скандал посреди супермаркета устроить… Ну о каком желании или истинном восхищении здесь может идти речь? А мы хотим, и возбуждать мужа как прежде, и бой – бабой быть, которую на Руси все мужики боялись. Не бывает такого, надо выбирать.

Так вот, сделайте свой выбор в сторону благоразумия. Постарайтесь в любых ситуациях контролировать свое поведение, не кричать и не хамить мужу. Не давайте ему увидеть вас с такой неприглядной стороны. Ведь, действительно, мы можем остаться для любимого мужчины желанной, если останемся такими, как прежде. Не раскрывайтесь перед ним полностью, и не показывайте ему другую сторону нашей женской сущности.

Не унижайтесь перед мужчиной. Имейте уважение к себе

Наши мамы и бабушки учили нас быть покладистыми и во всем подчиняться своему мужчине, если мы хотим удачно выйти замуж. Возможно, это и так, вот только такое правило идеально срабатывает, чтобы завлечь мужчину, но не для того, чтобы его удержать. Если женщина постоянно будет во всем потакать своему мужу, она быстро ему надоест . Нельзя забывать, что, прежде всего, мужчина – это охотник, который должен постоянно преследовать свою добычу. И, вот парадокс, чем дольше мы будем оставаться для него этой самой добычей, тем дольше мы сможем держать его возле себя.

Возможно, это неправильное сравнение, и оно может обидеть наших ранимых мужчин, но мудрые и опытные женщины сравнивают представителей мужского пола с собаками. Более того, женщины уверены, что мужчины как собаки, чем меньше их держишь на привязи, тем преданнее они своему хозяину. Так вот, хотите остаться желанной для своего любимого человека никогда не потакайте ему и не унижайтесь перед ним. Всегда имейте уважение к себе, более того, ваш муж, должен чувствовать ту силу характера, которая присутствует в вас. Это очень важно. Начнете перед ним унижаться, просить его выполнить элементарные поручения – все, дело пропало, очень быстро мужчина остынет к вам и потеряет интерес.

Не становитесь для него второй мамой

О, это самая большая женская ошибка. А заключается она в том, что женщина чересчур сильно заботится о своем муже, полностью лишая его самостоятельности – этим то, она и напоминает ему его собственную мать. Ну, действительно, давайте разберемся. Скажите, мужчина не может сам себе погладить рубашку или постирать носки, кому нужна такая опека? Конечно, вы можете возразить, ведь, действительно, изначально это выглядит просто как забота.

Естественно, любому человеку приятно, когда о нем заботятся, особенно это касается мужчин. Но, главная женская задача заключается в том, чтобы эта забота не переросла в постоянную опеку. К тому же, зачем такие жертвы? Если вы не приготовите своему мужу еду на обед, он сам в состоянии сделать себе парочку бутербродов. Так вот, когда женщина начинает так сильно опекать своего мужчину, она становится для него второй мамой, а это не есть хорошо, ведь, каждый ребенок питает к своей матери самые добрые и искренние чувства.

Естественно, такие же чувства ваш муж будет питать и к вам, но никак не желание. Так, какой же выход из сложившейся ситуации? Облегчите свою жизнь, и перестаньте так рьяно заботиться о своем муже, элементарные вещи он в состоянии сделать и сам. Более того, волноваться и переживать, оделись ли вы тепло на улицу и плотно ли вы позавтракали должен он, но никак не вы.

Уверенность и красота – ваше главное оружие

А теперь о самом главном. Для того, чтобы всегда оставаться для своего мужчины желанной, необходимо ни при каких обстоятельствах не забывать, что вы, в первую очередь, женщина. Ни домработница, ни кухарка, а именно женщина – это очень важно. Порой, многие женщины забывают про это главное правило, так как считают, что раз они уже несколько лет живут в браке, им не надо надевать эротическое, кружевное нижнее белье, а дома позволительно ходить в огромном халате или растянувшейся футболке. Ну как тут не пропадет желание? Мы забываем, что мужчина всегда остается мужчиной – ему нравятся красивые и сексуальные женщины. И мужчина не обязан лишаться такой красоты, так как женился. Так что, помните косметика, эротическое нижнее белье, салоны красоты, идеальный маникюр должны быть вашими друзьями даже, если мужу и довелось вас видеть в разных ипостасях.

И напоследок, хотелось бы сказать, самое главное женское заблуждение – мы уверены в том, что раз мужчина нас полюбил, значит, это навсегда. Ничего подобного! Чувства бывают очень переменчивы, нравится вам это или нет. Так что, чтобы мужчина любил вас как прежде и боготворил вас, всегда оставайтесь для него желанной. А сделать это легко, если не забывать, что вы, в первую очередь, женщина, а женщина всегда ухаживает за собой. Будьте неотразимы!