Спиннер для здоровья. Спиннер, польза и вред, зачем он нужен? Спиннеры – начало

Спиннер - это новая игрушка-антистресс , которая наводнила офисы, школьные классы, университетские аудитории и общественный транспорт. Всеобщее помешательство на необычной забаве сравнимо с некогда забытыми тамагочи, тетрисом и йо-йо. Дети и подростки крутят спиннер с таким же энтузиазмом, как и ловили покемонов несколько месяцев назад.

Как и у любой новомодной вещи, у этого гаджета появилось много противников, утверждающих, что он не просто бесполезен, но и опасен. Редакция «Так Просто!» разобралась, почему спиннер попал в ранг вредных игрушек .

Для чего нужен спиннер

Спиннер, или, в оригинале, Fidget Spinner - это небольшой симметричный предмет, в центре которого подшипник. Одно нажатие на подшипник приводит игрушку в действие и она начинает вращаться вокруг своей оси.

Полезен ли спиннер для детей

Исследования показали, что повторяющиеся действия помогают концентрироваться детям, страдающим синдромом дефицита внимания. Можно клацать ручкой, рисовать на полях, а можно покрутить спиннер - эффект примерно такой же.

Что необычного

Если рассматривать саму конструкцию, то это кусок пластмассы или метала с подшипником по центру. Главное его достоинство - это компактность. Поэтому такую игрушку можно брать куда-угодно: школу, путешествие, офис.

Родители бьют тревогу

Популярность спиннера начинает работать против гаджета. Главными противниками игрушки стали учителя. Они утверждают, что ученики настолько увлечены вращением, перебрасыванием и выполнением трюков, что не могут сосредоточиться на уроках.

Более того эти гаджеты могут быть смертельно опасны для детей. Об этом рассказала Келли Джоек из Техаса, чья дочь едва не погибла, случайно проглотив мелкую деталь от спиннера. Извлечь ее удалось только с помощью операции. Об этом женщина рассказала на своей странице в соцсетях, чтобы предупредить родителей.

Специалисты говорят, что спиннеры не годятся для детей младше 8 лет. А если родители всё же решили подарить ребенку вертушку, то им следует быть внимательными. Ведь из-за детского любопытства и неосторожности даже невинная забава может обернуться травмой.

Многие не знают, что всякие «крутилки» и «щёлкалки», заполонившие интернет своей рекламой, на самом деле очень вредны. Мы говорим о страшно популярных ныне среди молодёжи девайсах — про кликер и спиннер .

Спиннер (фиджет спиннер, вертушка, крутилка для рук, англ. — fidget spinner, hand spinner) представляет из себя вращающееся вокруг центральной оси плоское изделие с несколкими радиальными лопастями. В центре устройство установлен подшипник, на лопастях — утяжелители или такие же подшипники. Изготавливается спиннер из пластика, металла, дерева, керамики, подшипники — из металла или керамики.

Кликер (щёлкалка, фиджет куб, агнл. — fidget cube) — устройство в виде куба, выполненное из стали или пластика, на гранях которого расположены подвижные кнопки, джойстики, переключатели, тумблеры, шарики и колёсики.

Подобные устройства были изобретены ещё в 1990-х, но обрели популярность только сейчас. Помимо того, что это «модное современное развлечение, снимающее нервозность, излишнюю энергичность и развивающее мелкую моторику рук «, спиннеры и кликеры широко рекламируются как антисрессовые средства. Реклама гласит: «наш гаджет — единственное эффективное средство для людей с нарушением способности к концентрации и вниманию, или испытывающим беспокойство «. Например, производители рекомендуют «крутилки» и «щёлкалки» при СДВГ, аутизме или тревожном расстройстве.

Однако, реальная польза устройств для здоровья сомнительна. Некоторые медэксперты считают, что такие игрушки скорее отвлекает, чем помогают сконцентрироваться.

Но есть и ещё один важный момент. Реклама всегда преследует одну простую цель — продать, и продать как можно больше. Поэтому в рекламе всегда замалчиваются и всячески скрываются все минусы, негативные стороны и особенно возможный вред. А он есть.

Почему спиннер и фиджет-куб вредны для здоровья

И вот что об этом говорят наши специалисты:

Тренер по ножевому и палочному бою, прикладному фехтованию и психологической подготовке:

Вольф Опс, инструктор по стресс-подготовке:

«…Все нижеизложенное актуально в том случае, когда спиннер используется как средство для снятия стресса, и в терапевтических целях:
Мелкая моторика, совмещённая с имитацией психологической разгрузки — это, по сути, выведение человека на смещенные реакции. То есть замена одного стрессора другим. И по логике это вроде как и хорошо, когда более сильный стресс заменяется более слабым и более безобидным. Но есть один немаловажный момент…
Когда человек заменяет все возникающие стрессоры одним, но привычным, он сам в себе гасит механизмы восприятия стресса и реагирования на него. В итоге в случае, если этой крутилки под рукой не окажется, человек будет иметь очень широкий спектр пиз..цов. Более того, со временем абсолютно любой стрессор (вне зависимости от его силы и опасности для человека) будет приводить к этой самой смещенной активности. Что в свою очередь приведет к генерализованному неврозу на почве всего, что угодно.
И ещё — стрессом, требующим снятия, при такой «терапии» становится вообще все, что угодно, в том числе и то, что раньше таковым не являлось…»

Кстати, спиннеры и фиджет-кубы уже запретили во многих учебных учреждениях США на основании результатов исследований психологов, аналогичных приведённым выше выводам, а также из-за того, что игрушки отвлекают детей и студентов от учёбы. Но в отдельных школах их всё же используют ограниченно, чтобы помочь учащимся сконцентрироваться.

Таким образом, если спиннер и кликер используются в качестве «антистрессового средства» и терапии — есть серьёзный риск поиметь кучу неприятных проблем с психическим здоровьем, обрести зависимость, сравнимую с наркотической, перестать адекватно реагировать на внешние стрессоры, тем самым заглушив инстинкт самосохранения. Ну и так далее. Это не панацея, а как раз наоборот.

И даже в качества развлечения злоупотреблять этими «современными игрушками» не стоит.

Вокруг этого простого устройства не умолкают споры о его вредном влиянии на психику ребенка. Учитывая мое прошлое, меня несколько раз просили написать про вред спиннеров.

Один из примеров негативного отзыва:

«Смотрю я на детей и подростков со спиннерами и мои глаза видят картинку, а мозг - воспоминания с работы, как девочка или мальчик крутит что-то около глаза и совершенно категорически отказывается от всего остального в мире. Мы тут пытаемся вылечить аутизм - генетику изучаем, поведенческий анализ, коммуникативные циклы считаем, подбираем диеты... А нафига, если есть спиннеры, и их можно купить где угодно, и их добровольно покупают люди. И играют? Да, играют в аутостимуляцию.

В очень страшную игру. Все претензии не лично к спиннерам, а к выбору траты времени жизни».

Вкратце: я не понимаю ажиотажа. Не могу присоединиться ни к противникам, ни к поклонникам.

Я не согласен с версией связи между аутизмом и спиннером. При этом всегда есть «но».

Из моей практики: семья, поезд, лето, приступ. Поехали с мамой в поезде: мельтешение за окном, душно, верхняя полка. Случился первый (все делаем, чтобы это был последний) эпилептический приступ. Можно ли сказать, что поездка в поезде вызывает приступ? Для этого ребёнка - да. Для каждого человека - нет.

Спиннер может провоцировать аутичные реакции у детей, которые предрасположены к таким реакциям. И дело не в спиннере.

Мой сын Матвей выкинул его через два дня, а уже в первый день начал пробовать ставить его на карандаш, искал новые способы, издевался над ним, проявлял всю свою изобретательность. На второй день закинул его в ванну, залил пеной и смотрел, как он крутится в пене. Крутился хреново. После этого он и "погиб" не своей смертью.

Спиннер может провоцировать стимуляции, но только в том случае, когда человек на него просто смотрит и погружается… насыщает один уровень. Но если в игру со спиннером добавляется изобретение новых способов его использования, соединения с прошлым опытом - это мышление. Пробы, ошибки и коррекция ошибок – это сенсомоторный уровень. Получилось, поделился и похвастался своими успехами, дождался реакции – эмоциональный уровень. Простимулировать сидеть неподвижно десятимесячного брата – это искусство общения. Только «живой» человек способен это сделать.

Если использовать спиннер как инструмент приобретения нового опыта, то от него не больше риска, чем от музыки, которую включает человек в метро, чтобы никого не видеть и не слышать, использует её, как шумовую завесу, защищая себя от внешнего мира. Не больше риска, чем от интернета или телевизора. Важно не что, а как и для чего.

Нет магии в предметах - магия внутри нас.

Что собой представляет этот спиннер? Игрушка-анти стресс в виде треугольной звезды, в центре которой находится подшипник (неподвижная часть). Благодаря нажатию на подшипник происходит вращение вокруг своей оси внешней части спинера. Многих и подростков такой процесс забавляет, помогает расслабиться, отвлечься от проблем.

Польза спиннера заключается в следующем: во-первых, в концентрации внимания ребёнка и в уменьшении его гиперактивности. Изначально именно для этих целей был предназначен спиннер.Так повторяющиеся вращающиеся движения спиннера помогают ребенку сконцентрировать свое внимание. За изобретение спиннера мы должны благодарить Кэтрин Хеттингер, которая, по одной из версий, разработала его специально для своего ребёнка, страдающего мышечной недостаточностью.

Нельзя не отметить особую пользу спиннера в развитии мелкой моторики, в устранении вредных привычек детей (грызть ногти, карандаши и ручки).

Вред спиннера

Особую опасность представляют спиннеры, изготовленные из некачественных материалов. В ходе проверок обнаружилось, что дешёвые игрушки содержат в себе ртуть. Слишком частое увлечение спинером отвлекает ребёнка от основной его задачи - получение знаний в школе. Учителя часто выражают свое недовольство по поводу спиннера, так как дети на уроках рассеяны и агрессивны, а все свое внимание уделяют незатейливой игрушке.

Дети, слишком увлеченные игрой в спиннер, выполняют трюки, которые опасны для здоровья. В частности, из-за неудачного выполнения трюка 11-летний мальчик из Австралии поранил себе глаз спиннером. А маленькая девочка из Америки чуть не умерла из-за мелкой детали этой игрушки, оказавшейся у нее внутри. Извлечь деталь смогли врачи только с помощью операции. Поэтому многие специалисты не рекомендуют спиннеры , младше восьмилетнего возраста.

Приобретать или отказаться от покупки спиннера - это решает каждый сам. Но эта игрушка не так безопасна, как кажется на первый взгляд. Для успокоения нервов можно попить чаю с мелиссой, попить валерьянку, а мелкую моторику и концентрацию внимания можно развить и с помощью кубика Рубика, лепки из пластилина и рисования. По крайней мере, это проверенные и безопасные для здоровья детей занятия.

После появления смартфонов с неограниченными возможностями общения и интернет-серфинга зависимость от гаджетов стала казаться непобедимой. Но лишь до тех пор, пока не появились спиннеры.

Эти культовые игрушки сумели завоевать внимание не только падких на новинки детей. Взрослые люди с удовольствием приобретают крутящиеся штуковины, снимающие стресс и придумывают всевозможные трюки с их участием. В то же самое время врачи бьют тревогу – они считают, что спиннеры способны причинить непоправимый вред здоровью!

Что такое спиннер?

Полное название спиннера звучит не иначе как fidget spinner, что в переводе на русский означает «игрушка для непоседы». Его изобрела жительница США Кэтрин Хеттигер, дочь которой страдает редкой формой мышечной утомляемости. Чтобы облегчить страдания девочки, мать создала мини-тренажер, работающий по принципу гироскопа. Кэтрин справедливо рассудила, что дети постоянно что-то вертят в руках, потому именно такая игрушка нужна ее дочери. Привести спиннер в действие несложно: держа двумя пальцами сердцевину игрушки с подшипником, нужно раскручивать внешнюю его часть. Благодаря равновесному устройству, спиннер вращается не менее двух минут.

Игрушка, созданная Кэтрин, помогла ее дочери справиться с проявлениями болезни. Подружки девочки увидели у нее необычную игрушку ручной работы и захотели себе такие же. Так спиннер начал захватывать Америку, а позже весть о новом развлечении долетела и до Европы. Сегодня 17 из 20 игрушек, приобретаемых на аукционах Amazon и Ebay – всевозможные разновидности спиннеров.

Действительно ли полезен спиннер?

Успех спиннеров был неожиданным не только для самой Кэтрин: всемирно известным производителям игрушек казалось, что современным детям интересны высокотехнологичные новинки. Возможно, именно в этом кроется секрет популярности спиннера: его простое устройство не требует значительных затрат мыслительной энергии. Старт оглушительной популярности игрушки был дан журналистами Forbes: в интервью с ними брокеры с Уолл-стрит сообщили, что считают способом достижения успешности наличие спиннера в офисе.

Психологи, не сумев распознать признаки надвигающейся «спиннерной лихорадки» выступили в поддержку игрушки. В лучших глянцевых журналах США и Европы одновременно вышли статьи об ее влиянии на организм человека. Приводились сугубо положительные характеристики: избавление от панических атак и чувства тревоги, повышение концентрации внимания и развитие мелкой моторики рук. Спиннеры официально признали средством для борьбы с вредными привычками вроде курения, обгрызания ногтей или щелканья пальцами. Их стали рекомендовать детям с гиперактивностью и проблемами восприятия как способ взять под контроль эмоции. В интернете даже появились восторженные отзывы о том, что с помощью спиннеров некоторые люди победили страх полетов.

Смертельная опасность игрушек-спиннеров

Совсем скоро медикам пришлось пожалеть о хвалебных отзывах в адрес спиннеров. Школьники и взрослые люди перестали заниматься работой и учебой, зато все свободное время проводили с крутящейся игрушкой. Из развивающего гаджета она превратилась в «убийцу времени», которое можно было провести с пользой – например, занимаясь спортом или составляя годовой отчет.

Учителя в школах США заметили, что учащиеся агрессивно реагируют на попытку отобрать спиннеры хотя бы на время уроков. Некоторые из-за них нападали на преподавателей, угрожали им убийством и рукоприкладством – так проявлялась зависимость от игрушки. Преподаватели добиваются запрета на законодательном уровне использования спиннеров в школе: уже в 40% штатов любому, кто принес его с собой на уроки, грозит немедленное отчисление.

Но конфликты с преподавателями и непослушание на уроках можно считать самыми незначительными последствиями использования игрушки. Поскольку основными ее потребителями считаются все-таки дети, для них само устройство спиннера уже представляет опасность: мелкие детали от него могут попасть в дыхательные пути или носоглотку, а сам волчок легко выскальзывает из пальцев и повреждает кожу или слизистую оболочку глаза заостренными краями. Человеческий мозг устроен таким образом, что он не способен постоянно концентрироваться на одном предмете: рано или поздно внимание снизится – и тогда спиннер превращается в опасное оружие.

Чем закончились несчастные случаи, причиной которых стал спиннер?

Трюки со спиннером не всегда заканчиваются легкими травмами. Они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, избавиться от которых будет непросто. Келли Джоек из Техаса несколько недель назад рассказала журналистам, как ее дочь чуть не попрощалась с жизнью из-за спиннера, купленного матерью. 10-летняя девочка по имени Бриттон снимала стресс с его помощью после посещения интенсивных занятий по плаванию. В тот злополучный день она ехала с тренировок на заднем сидении маминого авто. Келли услышала сдавленные задыхающиеся звуки и обернулась: ее дочь не могла говорить, но указывала пальцем на горло.

К счастью, женщина успела довезти ребенка до больницы, где деталь от вертушки размером с маленькую монету извлекли врачи. Бриттон предстоит долгий период реабилитации и пока неизвестно, восстановится ли у нее речевая функция.

Спиннермания добралась и до Кипра, где жительница Лимассола Хаара Антониу опубликовала в социальной сети пост о том, как ее дочь стала инвалидом из-за игр со спиннером. Девочка хотела записать видео с трюками, чтобы выложить его в интернет. Она легла на кровать и начала крутить спиннер, от которого отделилась деталь и упала ей прямо в рот. Инстинктивно ребенок сделал глотательное движение и кусок пластмассы попал в желудок. Он располагается рядом с крупными кровеносными сосудами, поэтому вытащить его невозможно. Врачи наблюдают за состоянием девочки ежедневно: они не уверены, что когда-нибудь смогут избавить ее от инородного тела.

Все чаще в интернете появляются негативные отзывы о спиннерах, провоцирующих у детей приступы аллергии и бронхиальной астмы. Ученые смогли найти этому объяснение: все спиннеры содержат соединения свинца, оказывающие токсичное действие на организм человека. Получается, люди сами с радостью приобретают «волчок», медленно, но верно разрушающий их здоровье.