Que hace un nutricionista? Profesión nutricionista Nutricionista por qué
Se denomina así a los especialistas en el campo de la nutrición que cumplen con determinados requisitos profesionales y académicos. La profesión de nutricionista debe estar confirmada por un diploma que acredite la finalización de una institución de educación superior. Además, el especialista debe recibir formación médica adicional en dietética con la emisión del documento correspondiente. Un médico de esta profesión es un experto en nutrición. Ahora se considera uno de los más populares en medicina.
Que hace un nutricionista?
Las principales áreas de actividad son la terapia de la obesidad y el desarrollo de esquemas de nutrición adecuados. Tanto las personas sanas como las enfermas pueden consultar a un nutricionista, quien entiende que una dieta bien elegida ayuda a evitar una gran cantidad de enfermedades en el futuro. El médico recomendará al paciente una dieta en la que el organismo recibirá todas las vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para su normal funcionamiento.
Gracias a sus habilidades profesionales, un nutricionista experimentado le ayudará a elegir el aporte calórico óptimo para su dieta. Asesorará al paciente sobre aquellos productos que le proporcionen acceso a todas las sustancias necesarias, pero que no contribuyan a un aumento excesivo de peso. Además, el médico puede recetar medicamentos para normalizar los procesos metabólicos y corregir los niveles hormonales. La competencia del médico incluye una serie de enfermedades, cuyo tratamiento incluye una dieta saludable con ciertas restricciones:
- Obesidad. A muchas personas les resulta muy difícil perder peso, aunque intentan comer bien y hacer ejercicio. Algunas personas encuentran este problema incluso en la infancia. Un nutricionista le ayudará a crear una dieta teniendo en cuenta las causas del exceso de peso, los patrones de los procesos metabólicos y las características individuales del paciente. Gracias a ello, la pérdida de peso será rápida y eficaz.
- Enfermedades del tracto gastrointestinal. Una dieta desequilibrada altera el proceso natural de digestión de los alimentos, provocando diversas dolencias. Una nutrición adecuada, seleccionada por un nutricionista, ayudará en el tratamiento de gastritis, colitis, úlceras y colecistitis. El médico podrá recomendar listas de alimentos permitidos y prohibidos, y métodos de procesamiento de alimentos que se deben preferir.
- Anorexia. Este trastorno alimentario se diagnostica cada vez más últimamente, especialmente en niñas jóvenes. Con tal enfermedad, el médico debe consultar al paciente y crear una dieta personal rica en calorías.
- Enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. La mala nutrición es uno de los factores que provoca disfunción cardíaca, obstrucción de los vasos sanguíneos, trombosis, aterosclerosis y otros problemas. La corrección de tu dieta por parte de un nutricionista te ayudará a evitar estos problemas.
- Enfermedades infecciosas y virales. La dieta ayudará a combatir los agentes patológicos que causan enfermedades y la condición mejorará más rápidamente.
- Oncología. Hay una serie de productos que tienen actividad anticancerígena. El médico podrá recomendar una dieta que ayudará a neutralizar los carcinógenos y servirá como prevención del cáncer. Además, una nutrición adecuada durante el tratamiento de quimioterapia contribuye a una rápida recuperación del organismo.
Cuando acudir a un nutricionista
La mayoría de las personas tienen la muy mala costumbre de esperar hasta el último minuto y acudir al médico sólo cuando ya se sienten muy mal. Debe comunicarse con el centro de nutrición mucho antes. Si tienes problemas de peso (tanto de exceso como de bajo peso) que no puedes solucionar por tu cuenta, pide cita en una clínica cuyas revisiones te resulten satisfactorias. Debe consultar a un médico si se notan alteraciones en el tracto gastrointestinal o en el corazón.
Cómo prepararse para su visita
Cuando vaya a programar una cita con un nutricionista, lleve consigo su historial médico y los resultados del examen, que se analizarán con más detalle a continuación. Asegúrese de recordar todos los detalles y sutilezas de su problema. Es importante no ocultarle nada al nutricionista, de lo contrario él simplemente no podrá ayudarlo. Antes de consultar a un médico, trate de no tomar ningún medicamento, ya que esto puede interferir con un diagnóstico correcto. Si lleva un diario de peso y nutrición, asegúrese de llevarlo consigo. Lea reseñas de otros pacientes para tener una idea de la experiencia.
Pruebas a realizar
Para que la cita con un nutricionista sea efectiva es recomendable prepararse con antelación. Se recomienda realizar análisis de sangre generales y bioquímicos, según los cuales un nutricionista determinará el estado del cuerpo. También es posible que se requieran datos sobre los niveles de azúcar, BAC y TAM. Un endocrinólogo-nutricionista le pedirá que se haga una prueba para determinar el nivel de hormonas tiroideas, porque el exceso de peso suele aparecer como consecuencia de una disfunción de este órgano.
Consulta
En la cita inicial, el médico necesariamente realizará un examen y se familiarizará con los datos sobre el estado de su cuerpo (historial médico, resultados de las pruebas). Luego se ordenarán estudios adicionales. El número de visitas de seguimiento al dietista depende de la complejidad del caso. En estas visitas se le dará al paciente una dieta individual y recomendaciones nutricionales.
¿Qué hará el médico en la cita?
Una parte muy importante de la consulta es entrevistar al paciente. La conversación le ayudará a comprender la causa y la magnitud del problema y a determinar formas de resolverlo. La tarea principal del médico es elegir la dieta adecuada, crear una dieta equilibrada, teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo. Puede ser preventivo, dirigido a la corrección de peso o terapéutico. Para realizar la prescripción correcta, un nutricionista puede recomendar someterse a estudios adicionales y prescribir consultas con médicos de perfiles afines (endocrinólogo, gastroenterólogo, etc.).
¿Qué exámenes y pruebas se pueden prescribir?
Para comprender el estado de salud del paciente, una consulta no es suficiente; será necesaria investigación adicional. Como regla general, un dietista lo derivará para análisis de orina y sangre. Además, se puede prescribir una ecografía de los órganos abdominales. Las personas que acuden al médico con problemas gastrointestinales deben someterse a dichos diagnósticos. Una ecografía revelará trastornos que se han producido en el cuerpo. En función de los resultados, el nutricionista seleccionará una dieta que le ayudará a afrontarlos.
nutricionista personal
Tener un especialista de este tipo en los tiempos modernos no hará daño ni siquiera a aquellas personas que no tienen problemas evidentes de peso. Un nutricionista lo controlará durante mucho tiempo y lo ayudará a ajustar no solo su programa de nutrición, sino también su estilo de vida. ¿Qué le proporcionará su médico personal?
Un nutricionista es un médico especialista que se ocupa de la preparación de una dieta equilibrada, incluida la nutrición terapéutica. Como regla general, el trabajo de un nutricionista tiene una gran demanda en los sanatorios, centros turísticos y hospitales.
La principal tarea de un nutricionista es seleccionar una dieta eficaz, adecuada y equilibrada que mejore la salud general y contribuya al tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal.
Un buen nutricionista debe tener en cuenta el estado de salud de un paciente concreto de forma individual. Al controlar constantemente su salud, el médico realiza cambios en su dieta. Este seguimiento es posible gracias a la amplia gama de ensayos utilizados.
Al nutricionista también se le encomienda la función de explicar los beneficios y perjuicios de determinados productos, la relación e interacción de los productos consumidos. Es importante considerar todos los pros y los contras de la dieta elegida.
Las cuestiones de dietética se refieren a aspectos como los hábitos alimentarios. Tenga en cuenta que es bastante difícil para un nutricionista cambiar el hábito de un "aficionado" de consumir alimentos en cualquier cantidad. Aquí hay que hacer todo lo posible para desarrollar hábitos acordes a la nueva dieta. Como muestra la práctica, para desarrollar un nuevo hábito de comer, es necesario seguir una dieta determinada durante tres a siete semanas.
En ocasiones, un nutricionista deberá brindar un apoyo integral al paciente para que no viole el plan de dieta indicado. Es importante establecer métodos de “zanahoria” y “palo”, de lo contrario el hábito no echará raíces.
¿Qué enfermedades trata un nutricionista?
Para empezar, indiquemos qué enfermedades están incluidas en la especialización directa de un nutricionista, a saber:
- alteración del funcionamiento del sistema digestivo (ardor de estómago, eructos, amargura en la boca, pesadez, hinchazón y malestar en el abdomen, así como otros síntomas);
- rinitis alérgica, faringitis, conjuntivitis y rinitis vasomotora;
- hipertensión arterial (hipertensión);
- dolor en las articulaciones como resultado del exceso de peso;
- dolores de cabeza causados por diversos factores;
- deficiencia de peso;
- aumento de los niveles de colesterol en sangre;
- fatiga, bajo nivel de rendimiento, somnolencia, inestabilidad emocional;
- enfermedades respiratorias agudas y lesiones crónicas del tracto respiratorio (bronquitis crónica, asma bronquial, etc.).
En general, un nutricionista determina la nutrición de tal manera que tenga un efecto complejo en el cuerpo. Aquí suena cierta la conocida frase “una persona es lo que come”. Así, a través de la dieta se puede lograr una mejor salud.
¿Qué hace un nutricionista moderno?
Una creencia común sobre los nutricionistas es que los nutricionistas sólo proporcionan asistencia en la pérdida de peso y la dieta. Sin embargo, veamos el campo de la nutrición desde un ángulo diferente. La posición de las principales sociedades médicas occidentales, como la Academia Estadounidense de Nutrición y Dietética, es que la intervención dietética tiene un impacto positivo en la salud durante toda la vida, es decir, que la prevención primaria de las enfermedades mediante una conducta alimentaria saludable es el método más eficaz y asequible para prevenirlas. enfermedades crónicas, reduce eficazmente la morbilidad, la mortalidad y, por supuesto, mejora la calidad de vida. Los dietistas son una parte importante de la asistencia sanitaria y son de fundamental importancia para realizar una prevención centrada en cambios de estilo de vida.
La salud es mucho más que la simple ausencia de enfermedad. La salud es el bienestar físico, social, intelectual, emocional y espiritual. Una dieta equilibrada que nos aporte sustancias útiles es la clave para una buena salud y la prevención primaria. Los alimentos que ingerimos, junto con los nutrientes que nos aportan, son el factor más importante que influye en el crecimiento, desarrollo, funcionalidad y salud. La forma en que estructuramos nuestro estilo de vida con una nutrición adecuada, responsabilidad por nuestra salud y actividad física tiene un gran impacto en la salud de una persona.
¿Qué debe saber y hacer un nutricionista en nuestro tiempo?
¡Un nutricionista te enseña y te ayuda a navegar por una nutrición adecuada, sana y equilibrada, además de cómoda para el día a día en cualquier situación! Es posible seguir los principios de una alimentación saludable a lo largo de tu vida cuando tu ritmo y preferencias gustativas no entran en conflicto con tus características, y también si la cantidad de comida no te deja con hambre y te mantiene saludable. La nutrición se selecciona de forma individual y gradual, evalúas qué tan cómodo te sientes y si hay un resultado positivo. Se necesitará más de una semana para seleccionar la nutrición individual.
En casos raros, es necesaria una única consulta con un nutricionista.
Un nutricionista calificado debe controlar los indicadores de salud. Incluso las desviaciones menores en el examen son un motivo para pensar en cambiar su dieta. Al abandonar las dietas poco saludables y, en determinadas enfermedades, seguir una dieta, se pueden controlar realmente los niveles altos de colesterol, que provocan enfermedades cardíacas, alteraciones del metabolismo de la glucosa, enfermedades gastrointestinales como la gastritis, tendencia al estreñimiento, hinchazón y muchas otras. Por tanto, solicitar un examen y controlar la dinámica de los cambios en las pruebas es una parte integral del trabajo de un nutricionista.
Un nutricionista enseña los principios fundamentales de la nutrición. Para tomar decisiones sobre iniciar cambios en la dieta, es importante entender por qué estamos dando un determinado paso. Sabiendo qué procesos ocurren en el cuerpo y por qué, resulta más fácil tomar una decisión informada. Un nutricionista da información sobre cómo comer dulces, cuándo y cuánto, cuál es la importancia de los carbohidratos, proteínas, grasas, etc. En un mundo de información y mitos contradictorios, es importante y valioso recibir el asesoramiento experto de un médico.
Pero el conocimiento por sí solo no es suficiente; debe utilizarse en la práctica. Y cuando ciertos hábitos alimentarios se han formado durante muchos años, cuando se han "establecido" relaciones con la comida, es difícil cambiar. Ayudar a deshacerse de los hábitos alimentarios poco saludables que provocan un aumento de peso es una de las principales y difíciles tareas del trabajo de un nutricionista. Se puede decir que una nutrición adecuada se ha convertido en un hábito si un comensal, que antes inconscientemente eliminaba los alimentos nocivos para la salud, se convierte en un gourmet que primero evalúa si quiere comer y, en caso afirmativo, luego elige conscientemente los alimentos y disfruta comiendo sin sentirse culpable o pesadez en el estómago. Aprender esta habilidad lleva tiempo, normalmente 3 meses. En el trabajo a largo plazo con un cliente, un nutricionista a menudo ayuda a resolver no solo problemas nutricionales, sino también psicológicos, por ejemplo, cómo disfrutar la vida sin comer, cómo y dónde obtener fuerza y motivación para no volver a la rutina. Estado anterior, qué recompensa se dará una persona por el resultado obtenido. Es la transformación de los hábitos alimentarios lo que permite mantener el peso deseado.
Cuando desee seleccionar individualmente una nutrición que se adapte a su estilo de vida habitual, teniendo en cuenta sus preferencias y características de salud; cuando quieras recibir información sin mitos ni publicidad sobre lo que está bien y lo que está mal en nutrición; Cuando necesites apoyo y ayuda para formar los hábitos alimentarios adecuados y quieras obtener resultados a largo plazo, recuerda que los nutricionistas de la Clínica Dr. Ionova pueden ayudarte con todo esto.
¡Siempre listo para apoyarte!
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Los nutricionistas son médicos especialistas en dietética, especialistas en el campo de la nutrición terapéutica y preventiva.
Los nutricionistas se dedican a la selección de nutrición terapéutica para personas que padecen diversas enfermedades; una dieta adecuada puede, si no curar la enfermedad, ralentizar en gran medida su desarrollo.
Dado que en todas las enfermedades se producen determinadas alteraciones en la composición enzimática del organismo (a nivel del tracto gastrointestinal o a nivel de la propia célula, etc.), se realizan ciertos ajustes en las dietas terapéuticas que ayudan a compensar la pérdida de uno u otro enlace enzimático
Los nutricionistas preparan raciones de nutrición médica. Utilizar la nutrición de forma racional no es fácil. Esto requiere un enfoque científico profundo, una justificación fisiológica y bioquímica. A la hora de preparar cualquier dieta, un nutricionista debe tener en cuenta las peculiaridades de la absorción de nutrientes en el cuerpo humano. La dieta prescrita debe satisfacer las necesidades energéticas, plásticas y de otro tipo del cuerpo, garantizar el nivel requerido de metabolismo, así como el modo (frecuencia) correcto de ingesta de alimentos.
El paciente muchas veces tiene que limitar el consumo de determinado tipo de alimentos y, en ocasiones, eliminarlos por completo. El médico calcula estrictamente el volumen de la dieta diaria o porciones individuales individuales, determina los métodos de procesamiento culinario de los alimentos, la composición de los alimentos, su consistencia, etc.
Por lo tanto, debe tener un buen conocimiento de la composición de los productos alimenticios básicos, su efecto en un organismo sano y enfermo, el valor biológico de los componentes y su cambio bajo la influencia de una combinación de productos o las características de su procesamiento tecnológico. , etc. Todo esto puede ser recordado por una persona con una memoria bien entrenada y un gran interés en esta área de actividad. Un nutricionista debe poder ver detrás de cada diagnóstico a una persona enferma que requiere un trato individual especial, una actitud atenta y sensible. Los dietistas trabajan en instituciones médicas y científicas.
El nutricionista también brinda servicios a quienes desean llevar un estilo de vida saludable, tener una figura ideal y adelgazar.
Un nutricionista debe tener las siguientes cualidades:
Tacto
Compromiso de mejora
habilidad matemática
Un nutricionista debe poder calcular estrictamente el volumen de una ración y la dieta diaria en su conjunto, para que todos los micro y macroelementos más necesarios entren en el organismo. Para recordar tanta información, un nutricionista debe tener muy buena memoria y, además, interés por la profesión elegida. Dado que el trabajo de un nutricionista también implica comunicarse con diferentes personas, debe tener corrección, capacidad de escuchar; hasta cierto punto, ser psicólogo, ya que las jóvenes suelen acudir a este médico con un deseo inflado de perder peso.
Uno se convierte en dietista altamente calificado después de graduarse de un instituto médico con especialidad en Medicina General o Pediatría y después de completar una residencia especializada en Dietética. Esta especialización es bastante rara y sólo está disponible en el Instituto Estatal de Investigación en Nutrición de la Academia Rusa de Ciencias Médicas.
Los nutricionistas trabajan en centros médicos y clínicas.
Después de realizar prácticas en una clínica, un nutricionista comienza a trabajar como médico.
Cualquier centro médico y cualquier clínica cuenta con su propio nutricionista a tiempo completo. Los nutricionistas especialmente avanzados, que han adquirido experiencia y han acumulado una base de clientes, comienzan a trabajar por su cuenta. Nutricionistas de renombre desarrollan sus propios sistemas, publican series de libros y dan consejos en canales de televisión. Cada persona rica y popular tiene su propio nutricionista famoso personal.
La autorrestricción en los alimentos puede tener consecuencias irreversibles, porque el problema de los kilos de más se esconde no solo en comer en exceso, sino que también es muy fácil ralentizar el metabolismo y no obtener suficientes vitaminas valiosas. Consultar a un médico le ayudará a ahorrar tiempo, dinero y salud.
que es la dietética
Un sistema estrictamente organizado de ingesta de alimentos se llama dieta, y la ciencia de los principios de nutrición y racionalización del menú diario se llama dietética. Las consultas y servicios de un nutricionista tienen como objetivo individualizar la dieta de una persona en particular, garantizando la seguridad de la ingesta de alimentos del paciente ante diversas enfermedades. La gente suele acudir a un especialista en este campo para una consulta sobre cómo perder peso, porque una figura hermosa se asocia con un indicador de éxito.
Que hace un nutricionista?
La rama de la medicina que estudia los fundamentos de la nutrición se llama dietética, y un nutricionista es un especialista en el campo descrito que ayuda a elegir la dieta óptima tanto para personas con enfermedades como para personas sanas que desean adelgazar. Los médicos profesionales crean un menú que incluye productos que le permiten resolver de manera más efectiva un problema específico y reponer la necesidad de todos los nutrientes.
Durante la consulta, el médico (nutricionista) ayudará a:
- en la correcta selección de alimentos con el valor nutricional necesario;
- en la obtención de una cierta cantidad de calorías, vitaminas y microelementos de los alimentos;
- aprenda a procesar los alimentos para una mejor absorción;
- configure su horario de comidas;
- comprender la compleja situación en la que existen enfermedades crónicas y las limitaciones que las acompañan.
¿Por qué necesitas un nutricionista?
Muchas mujeres, que sueñan con normalizar el peso o eliminar problemas en cosmetología, leyendo reseñas, recurren a las dietas descritas en Internet. Esto es más fácil que acudir a una consulta con un especialista que comprenda la regulación de los procesos metabólicos y el estado del cuerpo. Entonces, ¿por qué deberías consultar a un nutricionista? Las dietas inadecuadas serán perjudiciales para tu organismo, y una dieta elegida por ti mismo puede proporcionar un exceso de nutrientes o una escasez de los más valiosos e irremplazables, lo que sin duda afectará tu apariencia.
Una consulta individual con un nutricionista facilitará el proceso de creación de una dieta y te ayudará a elegir un menú verdaderamente eficaz, teniendo en cuenta el funcionamiento de tu organismo. Para quienes no tienen conocimientos médicos, este proceso puede resultar difícil o imposible. Tener en cuenta todas las características del cuerpo sin un nutricionista es especialmente difícil para personas con enfermedades crónicas y trastornos metabólicos.
Los consejos generales de los nutricionistas para perder peso son adecuados para personas que confían en que la dieta elegida no dañará el organismo:
- La candidata de Ciencias Médicas Margarita Koroleva afirma que la regla principal de la "delgadez bien alimentada" es dividir las comidas en pequeñas porciones cada 2,5 horas.
- El doctor en métodos de corrección de la conducta alimentaria, Mikhail Gavrilov, señala que un hábito obligatorio para las personas que pierden peso es dormir normalmente, de 7 a 8 horas.
- La nutricionista-consultora Svetlana Fus recuerda que todos los alimentos pueden incluirse en la dieta, pero hay que prestar atención a la cantidad de su consumo.
- El método de Alexey Kovalkov consta de 3 etapas, la más importante de las cuales es iniciar el metabolismo con la ayuda de ejercicio aeróbico en forma de caminar.
Consulta con un nutricionista deportivo.
La actividad física en el deporte profesional requiere una cierta cantidad de energía por parte de una persona. Podrás renovar tus fuerzas mediante el descanso y la ingesta de las vitaminas y nutrientes necesarios. Para que los recursos energéticos se gasten menos y se repongan activamente, es necesario cumplir con las reglas de una dieta saludable. Durante la consulta, tras recoger información, examinar y diagnosticar al paciente, el nutricionista fitness:
- determinará alimentos que sean beneficiosos para el deportista;
- creará un menú de alimentos con alto valor energético y ricos en vitaminas;
- si se ha sufrido una lesión, prescribirá un sistema nutricional para aumentar la resistencia del cuerpo;
- desarrollará una dieta individual para alcanzar alturas deportivas profesionales;
- Ayudará a corregir tu figura y mejorar tu salud en general.
Nutricionista en línea
Hoy puedes recibir asesoramiento profesional de un nutricionista en casa. Los servicios médicos contienen información sobre el especialista, su experiencia laboral, reseñas de otras personas y índices de popularidad. Un nutricionista online te asesorará sobre tu alimentación, te señalará errores y te dará recomendaciones para el futuro, teniendo en cuenta las características de tu cuerpo. El servicio puede ser pago o gratuito. Lo más importante a la hora de buscar un especialista es prestar atención a puntos como:
- normalización de procesos metabólicos;
- asistencia en alimentación saludable;
- métodos de pérdida de peso;
- Ajuste de la conducta alimentaria.
Consulta gratuita con un nutricionista online.
No tienes que perder el tiempo yendo a la clínica, pagando dinero por los servicios de un especialista en nutrición o contando las calorías que comes. Un nutricionista online te brindará una consulta gratuita y todas las recomendaciones necesarias, dando respuesta a tus dudas. Si tiene alguna condición médica, no oculte esta información a su médico. Es importante que los médicos que se sientan al otro lado del monitor lo ayuden y vean el resultado: de esto dependen la evaluación de la efectividad y las revisiones del trabajo. Para que un nutricionista gratuito pueda ayudar, es necesario proporcionar datos veraces al especialista.
Selección de dieta en línea
Puedes elegir una dieta mediante programas especiales, una calculadora de calorías o pruebas individuales. Al contactar con un servicio médico en línea o en el sitio web oficial de la clínica, a menudo puede obtener una consulta y un menú de un nutricionista para bajar de peso sin tener que hacer cola. Por ejemplo, le interesa perder peso gradualmente. Acude al servicio seleccionado, escribe una carta indicando sus indicadores y pronto recibe una respuesta ampliada. La consulta incluye:
- Cálculo de calorías durante 7 días;
- lista detallada de compras diarias para el desayuno, el almuerzo y la cena;
- indicación del peso óptimo del producto;
- recomendaciones adicionales de estilo de vida.
Consulta con un nutricionista.
No importa lo perezoso que seas para acudir a una cita, el mejor asistente en la lucha por una figura esbelta será una consulta personal. Consultar a un nutricionista en clínicas médicas lo protegerá del riesgo de ser engañado por personas sin escrúpulos o sin parentesco. Podrás hacer todas las preguntas que te interesen a medida que surjan en la conversación, en lugar de intentar encajarlas una por una en una carta. Después de la primera visita, debes esforzarte en seguir todas las indicaciones del especialista. Una vez por semana deberás acudir a una consulta de seguimiento, donde se medirá tu peso, tu progreso y la eficacia del método.
nutricionista personal
Para perder peso de una vez por todas, es necesario desarrollar los hábitos alimentarios correctos, para cuya formación las personas no tienen suficiente fuerza de voluntad: solo después de perder peso, vuelven a ganar peso, caminando en un círculo vicioso. Un nutricionista personal brindará apoyo no solo profesional sino también psicológico. Al finalizar la consulta, el especialista te enseñará actividad física, dieta y te dará una lista de alimentos prohibidos. La elaboración de una dieta individual se basa en:
- examen cuidadoso del paciente;
- recopilar un historial nutricional;
- determinación del índice de masa corporal (medición de peso y altura);
- análisis de capacidades físicas;
- diagnosticar causas utilizando métodos de investigación instrumentales;
- indicador definido con precisión del gasto energético.
Endocrinólogo-nutricionista
Si tiene cierto grado de obesidad, un nutricionista-endocrinólogo le ayudará. Es especialista en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades del sistema endocrino. El médico es responsable de seleccionar un método individual para ajustar el peso y tratar las causas de los trastornos (obesidad) en el área endocrina. Recibirás ayuda para perder grasa en función de tu salud. Debe hacerse una prueba y el médico le recetará medicamentos. Tendremos que normalizar el nivel de hormonas producidas por la glándula tiroides.
Nutricionista-psicólogo
Combinar la profesión de psicólogo y nutricionista beneficia a la sociedad. Las principales tareas que el médico intenta resolver son ayudarle a perder peso de forma eficaz y normalizar su dieta. Un psicólogo brinda consulta y apoyo en el nivel psicológico principal, que es el más importante. Sin apoyo moral y orientación en tiempos difíciles, no será fácil. La tentación de liberarte y comer tu dulce favorito es demasiado grande. Un psicólogo nutricionista te ayudará a solucionar muchos problemas:
- cómo comportarse en un evento para que nadie se entere de la dieta;
- cómo volver a la dieta, incluso después de sucumbir a una debilidad momentánea;
- cómo entender las razones subconscientes para comer en exceso;
- Cómo prepararse para lograr un resultado positivo.
Precio consulta nutricionista
Una consulta con un nutricionista en Moscú cuesta entre 900 y 6000 rublos. El precio depende de la clínica, la popularidad del médico, la experiencia laboral, las recomendaciones y la educación adicional. Como regla general, el costo de consultar a un nutricionista no es un indicador de profesionalismo. Hay especialistas que tienen unos 30 años de experiencia, pero contratarlos cuesta unos 1.000 rublos. A la hora de elegir un especialista, déjate guiar por tus propias preferencias y entrevista a tus amigos. Quizás deberías contactar con un nutricionista familiar, cuyo precio es más alto, pero tú y tu hijo estaréis sanos.
Consulte la siguiente tabla para conocer el costo estimado:
Vídeo: Consulta online con un nutricionista.