Se muerden las uñas. ¿Qué hacer si una persona se muerde las uñas? Cómo deshacerse de un mal hábito

Existen muchas teorías que explican de una forma u otra el hábito de morderse las uñas. Pero todavía no se sabe del todo qué motiva a la gente a hacer esto. ¿Qué “muerde” una persona? ?

Varias teorías que explican las causas de la onicofagia.

1. Manifestación de la neurosis infantil.

Muchos médicos así lo creen y explican que el niño,

Lo que de esta forma elimina el malestar y el estrés psicológico. Este hábito proporciona una salida para la agresión reprimida y al mismo tiempo brinda placer. El miedo a la vida "adulta" también juega un papel importante (el niño, al abrazarlo, todavía se siente pequeño y tiene derecho a ser débil).

2. Razones del hogar

Otra fuente es el aburrimiento y la incapacidad de mantenerse ocupado. Y a menudo esto también surge como resultado de la imitación por parte de los adultos (si los padres tienen la costumbre de morderse las uñas, el niño hará lo mismo). Por cierto, también puede aparecer si las uñas del bebé están mal cuidadas. Los padrastros secos obligan al niño a deshacerse de ellos por sí solo.

3. Deseos reprimidos

Los seguidores de Freud consideran que este hábito es análogo a la masturbación. Pero, a diferencia de este último, este es un método de satisfacción menos provocativo, lo que, obviamente, afecta su prevalencia.

Entonces, ¿por qué surge la necesidad de morderse las uñas?

La onicofagia (la necesidad de morderse las uñas) ocurre con mayor frecuencia en personas que no pueden expresar sus emociones negativas. Este tipo de comportamiento se denomina autoagresión, es decir, agresión dirigida a uno mismo. Se trata de una forma peculiar de autodesprecio, autoacusación, asociada a una actitud simbólica subconsciente hacia las uñas como garras de un animal, es decir, como medio de protección y manifestación de fuerza. Así, al morderse las uñas, una persona parece intentar ocultar su agresión dirigida a los demás.

Estas características son típicas, por regla general, de personas inseguras, tímidas o viceversa, enérgicas, seguras, pero entienden que la situación no les permitirá expresar toda la fuerza de los sentimientos que experimentan y reprimir las emociones conscientemente.

Lo más triste de la costumbre de morderse las uñas - el hecho de que su apariencia descuidada y deprimente hace que la persona se sienta aún más disgustada consigo misma y, como resultado, aumenta el deseo de roerlos. Este es un círculo vicioso. ¿Cómo salir de eso?

¿Qué hacer si tienes onicofagia?

Para poder sobrellevar este hábito, es necesario querer deshacerse de él. No te regañes por tener los dedos en la boca una y otra vez. Necesitas crear condiciones que te obliguen a renunciar a esto.

Los hombres se deshacen más fácilmente de este dudoso placer. Les basta con aplicarse en las uñas un barniz especial, que tiene un sabor desagradable que desalienta el deseo obsesivo. Además, este barniz contiene un complejo vitamínico que ayuda a que las uñas adquieran su aspecto adecuado. Los médicos recomiendan aplicarlo cada dos días, después de lavar los restos del anterior.

Y las mujeres deben hacerse una hermosa manicura con uñas postizas. Cualquier representante del buen sexo estará encantada de mirar sus dedos y esto la ayudará significativamente a evitar un mal hábito. Además, el acrílico es muy incómodo de masticar.

Quienes experimenten mayor irritabilidad, insomnio, alteraciones del apetito e impulsividad deben buscar ayuda de especialistas. Después de todo, una persona que se muerde las uñas se "muerde" a sí misma, lo que significa que es necesario descubrir la causa de esta afección y prescribir un tratamiento.

Si una persona se muerde las uñas, su hábito no sólo puede provocar un estado feo de las manos, sino que en algunos casos puede ser consecuencia de daños graves en las placas ungueales, los dientes o incluso las encías. Si está cansado de las uñas mordidas y las cutículas sangrantes, pruebe métodos sencillos para restaurar la salud y la belleza de sus manos.

Enfrenta tu problema: es hora de admitir que el hábito está fuera de control y que no puedes detenerlo ni siquiera cuando lo deseas. En primer lugar, hay que darse cuenta de que cuando la gente se muerde las uñas en la escuela, en el trabajo y en otros lugares públicos, es completamente inaceptable. Dígase a sí mismo que desea deshacerse rápidamente de su repugnante hábito y tener unas uñas sanas y hermosas.

Después de evaluar la situación, averigüe si puede solucionar el problema por su cuenta. Si una persona sangra constantemente o daña gravemente el lecho ungueal, es posible que necesite ayuda. En tales casos, existe la posibilidad de que sea síntoma de un problema más grave, por ejemplo, visita a tu médico si lo has intentado todo pero no puedes dejar de morderse las uñas. Afortunadamente, a menudo puedes romper un hábito sin la ayuda de nadie.

Intente reemplazar su hábito de morderse las uñas por otro. Siempre que sientas la necesidad de retomar una vieja tarea, comienza otra. Algunas personas prefieren tamborilear con los dedos sobre la mesa, aplaudir o simplemente mirarse las manos. Simplemente encuentre un hábito útil o al menos neutral que pueda reemplazar el anterior. Lleva una moneda, un llavero o algo que puedas tener en las manos. Quítelo cada vez que tenga tendencia a empezar a morderse las uñas. Si estás estudiando, intenta concentrarte lo más posible en tomar notas; elige una actividad dependiendo de dónde pasas el tiempo. Al elegir otra actividad, es importante no comer ni masticar nada; esto ayudará a romper con el hábito de la estimulación oral.

Utilice una sustancia especial con sabor desagradable. Para quienes se muerden las uñas, existen muchas formulaciones químicas que se pueden adquirir en la farmacia. Lleva siempre contigo el producto y aplícalo varias veces al día. Si se acostumbra al sabor del medicamento, sustitúyalo por otro. Incluso cuando dejes de morderte las uñas, continúa usando la composición por un tiempo para consolidar los resultados.

Cubre tus uñas con barniz. Si eres mujer, usa colores brillantes como rojo o negro para que si te muerdes las uñas, tu manicura luzca asquerosa. Los hombres pueden utilizar pulido y aplicar brillo o una crema especial. No querrás arruinarte las uñas si están en buenas condiciones. Obtenga servicios profesionales, incluido el diseño de uñas acrílicas. Las uñas acrílicas artificiales duran lo suficiente y no dañan las placas ungueales. Si tu hábito es muy fuerte, intenta hacerlo con un patrón ingenioso; será un gran incentivo para observar dónde están tus manos. Una persona que se muerde las uñas debe tener especial cuidado en arreglarlas con la mayor frecuencia posible.

O el deseo de morderse las uñas o los padrastros es una enfermedad. Además, los médicos clasifican esta enfermedad a la par de la masturbación y el tabaquismo.

Morderse las uñas: hábito o acción temporal

El hábito de morderse las uñas es el síntoma principal de una violación del comportamiento humano normal. Este hábito suele estar determinado por las fuertes experiencias emocionales de una persona y, por lo tanto, es temporal. Morderse las uñas es bastante común, especialmente en niños en edad preescolar y primaria. Así, según las estadísticas, el 34% de los niños se muerden las uñas. Aunque esta enfermedad tiene diversas causas, que en algunos casos justifican tales acciones, morderse las uñas sigue siendo un mal hábito que indica una violación del patrón de comportamiento de una persona.

Morderse las uñas es peligroso y puede provocar graves problemas de salud. Debajo de las uñas se acumula una gran cantidad de bacterias y microbios que penetran en la cavidad bucal y pueden provocar enfermedades infecciosas peligrosas, así como infestaciones helmínticas.

¿Por qué una persona se muerde las uñas?

El hábito de morderse las uñas es, ante todo, un síntoma de mayor nerviosismo de una persona, una manifestación de su ansiedad. Así reacciona el cuerpo ante situaciones estresantes. Esta es una especie de defensa psicológica.

Hay varias razones para el hábito de morderse las uñas.

Reacción ante los conflictos. Este motivo es más típico de niños cuyos padres son muy estrictos con ellos o les muestran un cuidado excesivo. En tales situaciones, la libertad del niño está muy limitada.
Masoquismo. Algunos científicos han identificado el hábito de morderse las uñas como la etapa inicial del masoquismo. A los niños les gustaba hacerse daño. Sin embargo, no experimentaron ninguna molestia.
Timidez. En la mayoría de los casos, cuando una persona tiene la costumbre de morderse las uñas, tiene un conflicto interno, que es provocado por las dificultades para comunicarse con las personas.
Herencia. Existe la teoría médica de que el hábito de morderse las uñas también se transmite genéticamente.
Reacción ante situaciones estresantes. Se muerden las uñas para pensar mejor, para relajarse cuando están nerviosos.
Agresión autodirigida. Una persona que se muerde las uñas se muerde a sí misma y está ocupada con la autoflagelación y la autoacusación.
Las uñas quebradizas a veces también pueden provocar este hábito negativo.

A menudo, en el proceso de morderse las uñas, se dañan tanto los orificios de las uñas como la piel de las yemas de los dedos. Una persona es capaz de morderse los dedos hasta que aparece sangre. El hábito de morderse las uñas aparece con mayor frecuencia en niños de 4 a 5 años, con menos frecuencia en adolescentes y aún menos en adultos.

Cómo deshacerse del hábito de morderse las uñas

Para prohibir simplemente que una persona se muerda las uñas, no basta: es necesario que él mismo lo desee. Además, las prohibiciones por sí solas no solucionarán el problema, porque en este caso la lucha será sólo con los síntomas y no con las causas.

A continuación se muestran algunas formas de deshacerse del hábito de morderse las uñas.

Si la causa de este hábito es la ansiedad, entonces es necesario realizar una terapia conductual, que implica afrontar diversas situaciones aterradoras y familiarizarse con diversas formas de controlar las emociones. Puede que valga la pena someterse a un tratamiento farmacológico con sedantes.
Si una persona se muerde las uñas porque son quebradizas, entonces vale la pena fortalecer las placas ungueales; puede usar baños de sal, así como preparaciones que contengan calcio y otros oligoelementos.
Una excelente manera de combatir la morderse las uñas es agregando extensiones de uñas, acrílicas o de gel.
Puedes utilizar productos que tengan un sabor desagradable para tratar tus uñas.
Vale la pena acudir a tus seres queridos en busca de ayuda, deja que te reprendan si notan una mala tendencia a morderse las uñas.
Si tienes ganas de morderse las uñas, puedes hacer algo cambiando tu atención.

El hábito de morderse las uñas no es una sentencia de muerte. Puede deshacerse de él, para ello necesita trabajar un poco usted mismo, pero es posible que necesite la ayuda de especialistas.

De acuerdo en que es bastante desagradable ver a una persona, especialmente si se trata de su interlocutor, que tiene la persistente costumbre de morderse las uñas u onicofagia. Esto no sólo no es estéticamente agradable, sino que, según los médicos, es bastante peligroso. En medicina, existe incluso el término onicofagia, que se refiere a esta adicción en particular.

Referencia: La onicofagia (del griego antiguo - clavar y - comer, devorar) es un trastorno mental que se expresa en morderse las uñas de forma obsesiva. En la CIE-10, este trastorno se clasifica como F98.8: otros trastornos emocionales y conductuales específicos que comienzan generalmente en la infancia.

¿Cuál es el motivo de morderse las uñas?

Existen varias teorías que explican las causas de la onicofagia:

Manifestación de la neurosis infantil: Muchos médicos así lo creen y explican que un niño que se muerde las uñas se libra de esta forma del malestar y del estrés psicológico. Este hábito proporciona una salida para la agresión reprimida y al mismo tiempo brinda placer. El miedo a la vida "adulta" también juega un papel importante (un niño, con un dedo en la boca, todavía se siente pequeño y tiene derecho a estar débil).
Motivos cotidianos: el aburrimiento y la incapacidad para ocuparse se consideran otra fuente. Y a menudo esto también surge como resultado de la imitación por parte de los adultos (si los padres tienen la costumbre de morderse las uñas, el niño hará lo mismo). Por cierto, este hábito también puede aparecer si las uñas del bebé no están bien cuidadas. Los padrastros secos obligan al niño a deshacerse de ellos por sí solo.
Deseos reprimidos: los seguidores de Freud consideran que este hábito es análogo a la masturbación. Pero, a diferencia de este último, este es un método de satisfacción menos provocativo, lo que, obviamente, afecta su prevalencia.

De hecho, un deseo involuntario de morderse las placas ungueales y los padrastros es un síntoma de desviaciones del comportamiento. Tal "predilección" no sólo hace que una persona sea algo poco atractiva para comunicarse con otras personas, sino que a menudo estas personas continúan con esta acción hasta que la piel se lesiona y aparece sangre. En esta situación, el orificio del clavo suele resultar dañado.

Mayoritariamente, esta patología se presenta en niños de cuatro a cinco años y, si no se toman medidas, sólo empeora cuando el niño va al colegio. Las estadísticas muestran que el 34% de los niños que asisten a la escuela primaria padecen este hábito. No es raro que la patología en cuestión se presente en un adolescente durante la pubertad, lo que se manifiesta en su vida adulta. También se pueden encontrar familias donde los adultos se muerden las uñas y los niños simplemente empiezan a imitarlos, sin considerarlo como algo dañino.

La mayoría de las veces empezamos a morderse las uñas cuando experimentamos:

Tension nerviosa. ¿Has notado cómo algunas personas, tratando de calmar la ira o aliviar la tensión, aprietan los puños hasta que los nudillos se ponen blancos, o en un ataque de ira rompen objetos y liberan así emociones negativas? Resulta que la causa del hábito de morderse las uñas puede tener una imagen similar, es decir, de esta manera una persona intenta aliviar el estrés.
Estrés. Una situación opresiva y continua puede provocar la aparición de neurosis, que se manifiesta al morderse las uñas.
Ansiedad. Los miedos y las preocupaciones obligan a la persona a "volver a la infancia". En busca de protección, la gente, sin saberlo, empieza a morderse las uñas. Además, ni siquiera pueden recordar por qué se mordieron las uñas.
La reflexión sobre un problema es quizás una de las razones más comunes por las que un adulto se muerde las uñas. Algunas personas mastican la tapa de un bolígrafo para concentrarse en una tarea, otras rasgan papel o dibujan diagramas insignificantes en él, y otras simplemente se muerden las uñas. Se ha observado que los perfeccionistas, las personas que constantemente intentan lograr mejores resultados, son propensos a este hábito.
Un hábito desde la infancia. Como regla general, todos los adultos que se muerden las uñas sufrieron este hábito en la infancia. Si el niño no pudo distraerse del problema o actuó con métodos prohibitivos, tarde o temprano el adulto vuelve a la adicción.
Enfermedades mentales acompañadas del deseo de hacerse daño o lesionarse. Las personas que padecen enfermedades mentales a menudo se comen las uñas hasta convertirlas en "carne" y arrancan todo el plato. En este caso, una persona necesita ayuda calificada de un psiquiatra.

Consecuencias negativas

El hábito de morderse las uñas puede tener consecuencias desagradables que pueden durar mucho tiempo. Los aspectos negativos de este problema incluyen los siguientes puntos:

debilitamiento de la placa ungueal;
daño a la cutícula;
violación de la belleza de una uña sana;
la aparición de una uña encarnada;
la aparición de helmintos;
entrada de microorganismos infecciosos a la sangre;
causando enfermedades virales;
violación del tracto gastrointestinal y otros órganos internos;
y por supuesto, las manicuras estropeadas de las mujeres.

¿Cómo deshacerse del hábito de morderse las uñas?

Puede responder a la pregunta de cómo deshacerse del hábito de morderse las uñas determinando el catalizador de la causa. Pero ya se pueden dar ciertas recomendaciones de inmediato.

Cabe señalar de inmediato que la medicina moderna y los métodos de la medicina tradicional hoy en día no tienen una "píldora clásica" que permita enfrentar el problema fácil y rápidamente.

1 Las farmacias venden un barniz especial con un sabor amargo: después de tratarse las uñas con él, nadie podrá morderlas sin darse cuenta. Este método es bueno para las personas que se muerden las uñas y no la piel alrededor de las uñas. Señalan que para las personas que muerden la piel, el método no funciona porque la sustancia amarga no permanece en la piel el tiempo suficiente.

2 Muchas personas reemplazan con éxito el barniz especial con medios improvisados: mostaza, ajo o jabón para lavar ropa.

3 Puedes idear un sistema de multas: por cada uña mordida, hacer treinta sentadillas o poner una determinada cantidad en una alcancía con fines benéficos.

4 Para aquellos con uñas débiles y quebradizas que solo quieren que las mastiquen cuando se vuelven a romper, es útil aprender a llevar consigo tijeras para uñas en todo momento. Luego, si es necesario, puedes recortar la uña con cuidado en lugar de mordisquearla hasta darle la forma deseada. Lo mismo ocurre con los padrastros. A aquellas personas con uñas frágiles se les recomienda programar una manicura en un día determinado de la semana y hacerlo con regularidad, sin esperar a que alguna de las uñas se agriete o se rompa.

5 Debes cortarte las uñas; por regla general, la tentación de morderlas disminuye con la longitud. Además, las uñas cortas son más prácticas (por ejemplo, para escribir en un teclado o smartphone o hacer los deberes) y quedan muy bien con casi cualquier color. Sin embargo, también sucede al revés: cuando simplemente quieres morderte las uñas cortas. En este caso, conviene probar la opción de manicura.

6 Una buena forma de dejar de morderse las uñas, especialmente en el caso de las niñas, es hacerse una bonita manicura en un salón de belleza. Una vez que hayas invertido tiempo y dinero en hacer que tus manos luzcan atractivas, morderlas sin preocupaciones ya no es una opción. Para aumentar la motivación, la manicura puede ser brillante: roja u oscura, para que los rastros de mordiscos no pasen desapercibidos. Pero, lo más importante, debe agradarle al dueño, para que ella no tenga una razón adicional para usar los dientes.

7 Se recomienda buscar un método alternativo para afrontar el estrés. Cuando es imposible resolver todos los problemas, vale la pena cambiar tu actitud hacia ellos y aprender a mirar el mundo de manera más positiva. En esto ayudarán el yoga, ejercicios de respiración, deportes, cualquier hobby, expansor, etc.

8 Un método radical para proteger las uñas es envolver una venda alrededor de las yemas de los dedos para que las uñas sean inaccesibles al ataque. Por supuesto, esto no se verá mejor y, tal vez, agregará motivación para mejorar.

9 Las uñas postizas no sólo tienen un aspecto impresionante, sino que tampoco resultan nada atractivas desde el punto de vista gastronómico. Por lo tanto, se pueden utilizar extensiones de uñas artificiales para dejar de morderse las uñas. Lo principal es confiar el procedimiento de prórroga a profesionales. Un enfoque amateur de las extensiones no puede dañar tus propias uñas peor que morderse.

10 A algunas personas les resulta útil redirigir la energía: para esta técnica, necesitas abastecerte de un expansor de muñeca, una pelota antiestrés o algo pequeño similar que puedas usar para ocupar tus dedos cuando quieras masticarlos.

11 Si realmente quieres ocupar tus dientes, puedes masticar una manzana o alguna otra fruta en lugar de uñas.

12 Cuanto más fuertes son las uñas, menos ganas de morderse. Una dieta saludable ayudará a que tus uñas crezcan sanas y fuertes. Para ello, es necesario consumir suficiente calcio y magnesio. Estas sustancias se encuentran en los productos lácteos, los huevos de gallina, las legumbres y los cereales.

13 Las imágenes visuales positivas pueden ser un poderoso motivador. Es útil publicar fotografías de manos sanas con hermosas manicuras en un lugar visible como incentivo. Pueden ser fotografías de otras personas o fotografías de su propia manicura profesional.

14 Si se trata del bebé, entonces, en primer lugar, la madre debe intentar entablar una conversación confidencial con él y descubrir el motivo de su ansiedad. En esta situación, basta con acariciar al bebé, decirle que es amado y orgulloso de él, y además, de forma independiente o junto con el niño, encontrar una salida a su problema. Si los padres no pueden hacer esto, un psicólogo infantil puede ayudar.

El enfoque del problema debería ser más exhaustivo. Es necesario tener en cuenta tantos factores como sea posible: el entorno en el que vive una persona, su estatus social, sus características personales, etc. Si cree que no puede solucionar el problema por sí solo, debe pedir ayuda a un especialista consultando a un psicólogo.

Es posible aliviar el problema utilizando diversas técnicas psicoterapéuticas. En primer lugar, es simplemente imposible prohibir categóricamente morderse las uñas. La persona misma debe estar inspirada y querer liberarse de la dependencia patológica. De lo contrario, el problema no se solucionará.

Los expertos ofrecen varias formas, si se desea, de detener el problema:

Si la fuente de la adicción patológica es la ansiedad o una situación estresante, es muy posible utilizar medicamentos sedantes. Pueden ser tinturas de hierbas ligeras a base de bálsamo de limón, valeriana, agripalma, etc. Si la situación es particularmente compleja, se pueden prescribir medicamentos farmacológicos: Persen, Life 600, Circulin, Dormiplant, Negrustin, Novopassit, Stressplant, Deprim (elaborados a partir de componentes vegetales) o Valocordin, Valoserdin, Dormiplant, Cardolol, Corvaldin, Corvalol, Nobrassite. sanason y otros.

El fármaco combinado novopassit se prescribe una cucharadita, que corresponde a 5 ml, tres veces a lo largo del día. Si el cuadro clínico de la enfermedad lo requiere, se puede duplicar la cantidad recomendada de medicamento y tomar 10 ml tres veces al día.

Pero este fármaco farmacológico tiene sus contraindicaciones: intolerancia individual a los componentes del fármaco, la presencia de antecedentes humanos de debilidad muscular (miastenia gravis). El medicamento debe administrarse con precaución a pacientes con trastornos que afecten al tracto digestivo.

También en este caso, los médicos pueden prescribir una terapia conductual, que implica confrontar al paciente con sus miedos y desarrollar la capacidad de controlar sus emociones.

Una persona muerde la placa ungueal debido a su fragilidad, por lo que es necesario trabajar para fortalecerla. Las medidas terapéuticas pueden incluir baños tibios a base de sal marina, complejos vitamínicos o una preparación única que contenga calcio y otros oligoelementos y vitaminas. Por ejemplo, el gluconato de calcio se toma de 1 a 3 gramos de la sustancia, dos o tres veces al día.
Las contraindicaciones para el uso de este medicamento pueden ser hipercalcemia, hipersensibilidad a los componentes del medicamento. El gluconato de calcio no se prescribe para la hipercalciuria grave, la disfunción renal grave o si el cuerpo del paciente es propenso a la trombosis.

Entonces, el hábito de morderse las uñas es un reflejo desagradable y peligroso para la salud humana. Pero no es una sentencia de muerte para el resto de tu vida. Esto puede y debe combatirse.

El término médico utilizado para describir morderse las uñas compulsivamente es "onicofagia". Además de las uñas, algunas personas también se muerden el tejido blando alrededor de las placas ungueales. Morderse las uñas es más común en niños, adolescentes y adultos jóvenes, pero también puede ocurrir en adultos. Normalmente, su máxima gravedad se produce entre los 10 y los 18 años de edad. En la vejez, su intensidad disminuye. Se observa que los niños son más susceptibles a este hábito que las niñas. La mayoría de las causas de morderse las uñas están relacionadas con el estrés.

Aún no se han determinado las causas exactas de morderse las uñas. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que la condición previa subyacente de este hábito puede ser la falta o el exceso de estimulación. Cuando las personas están sometidas a mucho estrés, morderse las uñas les ayuda a aliviar la tensión y a afrontar mejor sus emociones. Algunas personas se muerden las uñas cuando no están haciendo nada. Para ellos, morderse las uñas es una reacción natural del cuerpo al aburrimiento. Otro factor psicológico que en ocasiones conduce a la formación del hábito de morderse las uñas es un sentimiento de culpa que surge por algún motivo, lo que obliga a la persona a castigarse haciéndose daño de esta forma.

En algunos casos, la causa de morderse las uñas puede ser genética y transmitirse de generación en generación. A veces los niños empiezan a morderse las uñas si ven que sus padres o cualquier otra persona lo hacen. Este hábito puede ser un signo de fijación oral. La fijación oral se describe como una condición en la que una persona siente la necesidad de sostener algo en la boca. Las personas susceptibles a esta afección comienzan a morderse las uñas de forma inconsciente; pueden hacerlo mientras ven un partido de fútbol o un programa de televisión, mientras leen un libro, etc. Hay personas que siguen mordiéndose las uñas incluso mientras duermen. En algunos casos graves, morderse las uñas puede ser un síntoma de algún trastorno emocional subyacente.

Consecuencias de morderse las uñas

El hábito de morderse las uñas suele provocar que la zona donde la placa ungueal se une con la piel se vuelva muy dolorosa. A veces, morder el tejido blando puede provocar sangrado y las yemas de los dedos se hinchan y enrojecen. Sucede que las grietas en la piel alrededor de las uñas se infectan con bacterias presentes en la saliva y causan problemas de salud como la paroniquia.

Si una persona se muerde las uñas durante un período prolongado, puede producirse una deformación del lecho ungueal: se acorta.

En este caso, incluso cuando una persona se deshace del hábito de morderse las uñas y vuelve a crecer, su apariencia parece extraña debido al lecho ungueal deformado. También es posible desarrollar una infección bucal. Los gérmenes que se acumulan debajo de las uñas a menudo causan caries en los dientes y infecciones de las encías. Además, morderse las uñas aumenta significativamente la carga sobre los dientes frontales, lo que puede provocar que se rompan. Además, la presencia de este hábito tiene un impacto negativo en la psique de una persona, ya que le avergüenzan sus uñas feas y mordidas y se siente incómodo al interactuar con otras personas.

Trate de evitar situaciones que le hagan empezar a morderse las uñas. Si se encuentra en estas situaciones, trate de evitar conscientemente morderse las uñas. Esto es posible con terquedad y determinación. Utilice un esmalte de uñas transparente especial que le produzca un sabor amargo en la boca al morderse las uñas, lo que le obligará a abandonar el hábito. Si tales medidas no producen ningún resultado, intente buscar una terapia conductual para resolver este problema.

Descargo de responsabilidad: este artículo tiene fines informativos únicamente y no debe utilizarse como sustituto del consejo de un profesional médico.